Berita

AYO SENAM PEREGANGAN DI TEMPAT KERJA

Gangguan Kesehatan yang sering terjadi dan dialami pekerja adalah masalah gangguan otot rangka terutama di bagian leher, bahu, pergelangan tangan, tulang belakang, siku. Untuk melenturkan kembali otot tubuh salah satunya diperlukan peregangan atau stretching agar tetap bugar selama beraktivitas di kantor.