PENGUKURAN KEBUGARAN CALON JAMA'AH HAJI KECAMATAN TURI 1444H/2023M
Guna mempersiapkan calon jama'ah haji menjadi jama'ah yang sehat dan bugar, Seluruh calon jama'ah haji Kecamatan Turi sudah melakukan pengukuran kebugaran di Puskesmas Turi. metodhe yang digunakan terdiri dari dua yaitu Rockport dan test jalan kaki 6 menit.
Metode Rockport, dimana calon jamaah haji melakukan jalan kaki atau jalan cepat atau berlari dengan jarak tempuh 1,6 meter kemudian diukur berapa kecepatannya. metode ini digunakan untuk jama'ah tidak resiko tinggi maupun bukan lansia.
Metode jalan kaki 6 menit, dimana calon jama'ah haji berjalan selama 6 menit dan diukur berapa jarak tempuh yang dicapai. metode ini digunakan untuk mengukur calon jama'ah haji yang resiko tinggi penyakit maupun lansia.
dari ukuran test kebugaran dapat disimpulkan calon jamaah haji memiliki kebugaran dalam kategori baik, cukup atau kurang. setelah diketahui tingkat keburannya maka akan dengan mudah petugas haji puskesmas melakukan pembinaan untuk melakukan latihan fisik sesuai dengan kategori hasil test kebugaran.
Diharapkan csetelah pengukuran kebugaran, calon jama'ah haji melanjutkan latihan kebugaran di rumah masing-masing sesuai dengan hasil rekomendasi yang didapatkan sehingga diharapkan kebugaran akan meningkat dddan siap berangkat ke tanah suci.
