Lainnya

Hayoo, siapa nih yang kalau diajak hidup sehat jawabannya masih entar-entar...?⁣
⁣
Budaya hidup sehat itu mudah… yang susah itu mulainya, benar nggak?⁣
⁣
Nggak juga, karena untuk mulai bisa dari kebiasaan paling kecilnya dulu deh, misalnya sedikit demi sedikit nambahin potongan sayur di piring, atau sediain waktu 5-10 menit stretching setiap hari.⁣
⁣
Mudah kan? Jangan lupa coba perbanyak tiap harinya ya!⁣