Hal yang paling menyenangkan di tengah masa sulit adalah kesehatan yang baik dan tidur yang cukup. Sehat itu bukan suatu kemewahan. Sehat itu murah, tetapi menjadi mahal ketika sehat telah berubah menjadi sakit.

Mari aktif berolahraga, upayakan setidaknya 30 menit sehari. Say No to Diabetes. Jaga jadwal makan dan bergeraklah untuk masa depan !!!